Robert Jurlina
Robert Jurlina
Als Personal Trainer verfügt Robert Jurlina über eine fundierte, mehrjährige Ausbildung, die er überwiegend bei der IFAA (Internationale Fitness und Aerobic Akademie) absolviert hat. Im Einzelnen umfasst sein Portfolio die Qualifikationen IFAA Personal Trainer Ausbilder, L.A. BoX Camp Instructor, Kettlebell Instructor, Tae Bo Basic und Advanced Instructor, Flexi-Bar, Kraft/Workout Instructor (BBP und Muskeltraining), Power Dumbell Langhantel-Trainer und Laktatmanager.

Darüber hinaus gibt Robert Jurlina sein Know-how auch als Referent der IFAA an andere weiter. Die Ausbildung zum Aqua-Trainer absolvierte Robert Jurlina bei Nils Liebich (Geschäftsführer und Ausbildungsleiter von Athleticon).

Für unser Online Fitness-Studio hat Robert Jurlina ein Kettlebell- und ein Body-Workout entwickelt. Beide Programme präsentiert er gemeinsam mit Katrin Helbig. Die funktionellen Übungen kräftigen den Körper und verbessern die Fitness. So lassen sich gezielt Problemzonen angehen oder aber ein effektives Ganzkörpertraining absolvieren.

INJOY@home

Kurse von Robert Jurlina
Easy BBP - im Stand
Robert Jurlina
Easy BBP - im Stand
Toll für Einsteiger: leichte, aber effektive Übungen - vor allem für Beine & Po
22 Min 163 kcal
Easy BBP - komplett
Robert Jurlina
Easy BBP - komplett
Der perfekte Allrounder für Bauch, Beine & Po mit Übungen im Stand & am Boden.
57 Min 362 kcal
Easy BBP - am Boden
Robert Jurlina
Easy BBP - am Boden
Mit diesen Classic-Übungen am Boden bringt du Bauch, Beine und Po toll in Form.
42 Min 236 kcal
Easy BBP - Warm-up
Robert Jurlina
Easy BBP - Warm-up
Side-to-Side, Leg Curls und mehr - perfekt als Mini-Workout oder zum Aufwärmen
6 Min 38 kcal
Easy BBP - Stretching
Robert Jurlina
Easy BBP - Stretching
Lockern, dehnen und aktiv entspannen kannst du dich mit diesen Bodenübungen.
3 Min 6 kcal