Easy BBP - Stretching
Robert Jurlina
3 Min 6 kcal
Easy BBP - Stretching

Easy BBP - Stretching
Dieses kleine, wohltuende Stretching rundet dein Training mit Robert Jurlina perfekt ab, ist aber auch eine willkommene aktive Entspannung nach einem stressigen Tag. Gezeigt werden unter anderem leichte Rotations- und Gegenbewegungen, die dir dabei helfen, Verspannungen zu lösen. Sie dehnen deine Muskulatur in Beinen und Po, öffnen deine Flanken (das ist der seitliche Bereich vom Rumpf/Bauch) und lockern die Schulter- und Nacken-Partie. Atme beim Mitmachen schön gleichmäßig weiter und genieße einfach dein kleines Relax-Programm.
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Stretching03:20
Robert Jurlina

Länge:00:03:20
Level:leicht
Körperpartien:Bauch, Beine & Po, Ganzkörper
Trainer:Robert Jurlina
Darsteller:Robert Jurlina, Ekatarina Golubkova, Lina Bugajew
Hilfsmittel:Matte
Drehort:Deutschland
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Kursbeschreibung
Enthaltene Übungen
Allgemeine Infos
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