Step-Experte Jannie Lindeque bringt vor der traumhaften Kulisse Kretas fortgeschrittene Step-Fans zum Schwitzen - das macht Spaß und lässt die Pfunde purzeln!
Die Grundschritte werden hier kurz gezeigt und dann durch anspruchsvolle Moves einfallsreich erweitert, bis zum Schluss eine fetzige Choreographie entsteht.
Zum Abschluss gibt's ein kleines Cooldown mit Stretching, um die Muskulatur geschmeidig zu halten.
Dieser Kurs eignet sich toll für alle, die die "Step mit Jannie"-Einsteigerkurse schon gemacht haben und erweitern möchten.
Die Grundschritte werden hier kurz gezeigt und dann durch anspruchsvolle Moves einfallsreich erweitert, bis zum Schluss eine fetzige Choreographie entsteht.
Zum Abschluss gibt's ein kleines Cooldown mit Stretching, um die Muskulatur geschmeidig zu halten.
Dieser Kurs eignet sich toll für alle, die die "Step mit Jannie"-Einsteigerkurse schon gemacht haben und erweitern möchten.
1 | Basic Step 1 | 12:40 |
2 | Basic Step 2 | 07:40 |
3 | Baby Mambo 1 | 09:40 |
4 | Baby Mambo 2 | 06:31 |
5 | Choreo F1 | 02:16 |
6 | Cooldown-Stretch | 07:47 |
| Länge: | 00:46:37 |
| Level: | mittelschwer |
| Körperpartien: | Bauch, Beine & Po, Ganzkörper |
| Trainer: | Jannie Lindeque |
| Darsteller: | Jannie Lindeque, Katharina Kraut, Verena Abert |
| Hilfsmittel: | Step |
| Drehort: | Griechenland |
