Step mit Jannie - Aufbaukurs medium
Jannie Lindeque
47 Min 426 kcal
Step mit Jannie - Aufbaukurs medium

Step mit Jannie - Aufbaukurs medium
Step-Experte Jannie Lindeque bringt vor der traumhaften Kulisse Kretas fortgeschrittene Step-Fans zum Schwitzen - das macht Spaß und lässt die Pfunde purzeln!

Die Grundschritte werden hier kurz gezeigt und dann durch anspruchsvolle Moves einfallsreich erweitert, bis zum Schluss eine fetzige Choreographie entsteht.

Zum Abschluss gibt's ein kleines Cooldown mit Stretching, um die Muskulatur geschmeidig zu halten.

Dieser Kurs eignet sich toll für alle, die die "Step mit Jannie"-Einsteigerkurse schon gemacht haben und erweitern möchten.
1
Basic Step 112:40
2
Basic Step 207:40
3
Baby Mambo 109:40
4
Baby Mambo 206:31
5
Choreo F102:16
6
Cooldown-Stretch07:47
Jannie Lindeque

Länge:00:46:37
Level:mittelschwer
Körperpartien:Bauch, Beine & Po, Ganzkörper
Trainer:Jannie Lindeque
Darsteller:Jannie Lindeque, Katharina Kraut, Verena Abert
Hilfsmittel:Step
Drehort:Griechenland
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Kursbeschreibung
Enthaltene Übungen
Allgemeine Infos
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