1 | Muntermacher | 09:33 |
2 | Bodyshaper | 13:27 |
3 | Bauchexpress | 07:22 |
4 | Stretching | 04:52 |
Länge: | 00:35:15 |
Level: | leicht |
Körperpartien: | Nacken, Schultern, Arme, Oberkörper, Bauch, Beine & Po, Ganzkörper |
Trainer: | Michaela Süßbauer |
Darsteller: | Michaela Süßbauer, Valentina Macura |
Hilfsmittel: | Sofa, 2 Wasserflaschen |
Drehort: | Kroatien |
Hinweis: | besonders gut für Einsteiger geeignet |