Step Workout - Cooldown
Johanna Fellner
5 Min 27 kcal
Step Workout - Cooldown

Step Workout - Cooldown
Aktiv regenerieren: Nicht nur nach dem intensiven Step Workout von und mit Johanna Fellner ist ein Cooldown Pflicht. Puls und Atmung verlangsamen sich, die beanspruchte Muskulatur wird gelockert, Stoffwechselabbauprodukte werden schneller aus dem Körper geschleust.
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Cooldown04:30
Johanna Fellner

Länge:00:04:30
Level:mittelschwer
Körperpartien:Ganzkörper
Trainer:Johanna Fellner
Darsteller:Johanna Fellner, Toni Nemeth
Hilfsmittel:Step
Drehort:Kroatien
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Kursbeschreibung
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